Как строить цепочки движений
Лучший способ - большая практика, которая позволяет
реагировать на подсознательном уровне.
Следующий шаг - обдумать ситуацию и подобрать
подходящую технику, коответствующую вашим целям.
Другими словами - вы не можете пить воду тем же
способом, что и разбираться с крокодилом.
Работая с инструктором или учениками ( не обязательно
в спарринге ) вы обучитесь движениям и уровень
взаимодействия определит уровень интернализации техники.
Так что практикуйтесь - и у вас получится.
Я могу рассуждать только опираясь на опыт моих занятий
дзю-до и дзю-дзицу. В этих систеах существует множество
упражнений, комбинирующих техники различных типов.
Эти формы созданы для обучения промежуточному (переходному )
мышлению
Так что вы не "приклеиваетесь" к броскам и не упускаете
возможности ударить, удушить, применить замок или удержание.
Основной смысл этих упражнений в том, что возможны разные
движения и вы должны распознавать момент их применения.
Так что по моему мнению, лучший способ обучиться
комбинировать техники - это практиковать комбинации.
Когда-то я базировал свой способ самозащиты на Тай-Дзюцу.
Система, которую я изучаю включала в себя большое количество
методологий из различных систем. Это было похоже на какую-то
смесь различных формул в противоположность текучести движений.
Не то чтобы такой подход плохой, но однажды я увлёкся
Тай-цзи-цюань и открыл для себя совершенно другой способ.
Тай-цзи открывает учентку концепцию "потока". Как только
эта концепция прочно войдёт в ваше сознание, на каждое
событие вы будете реагировать немного иначе. Это, по-моему,
абсолютное искусство , которое стоит изучать и которое
служит "точкой соединения" для всех наборов движений,
которые вы когда-либо изучали.
Существуют упражнения, которые могут научить вас строить
цепочки движений. Вы их никогда не видели раньше -
вы их создаёте.
Тай-цзи полностью концентрируется на текучести,
чувствительности к окружению, близкой осведомлённости,
приспособлению к ситуации и т.д.
Если вы имеете опыт в стиле "Змеи", я порекомендую
вам обратится к хороцей системе тай-цзи. Существуют,
например разновидности стиля змеи в тай-цзи семьи Янг
Jeet Kune Do также имеет хороший раздел изучения
"адаптивного движения"
Pеальный бой похож на реальный разговор.
Это не просто обмен туда-обратно. И просто
опасно программировать себя на ожидание от
противника блоков и контрударов и потом блокировать
и бить самому. Не ограничивайте себя только
"последовательностью движений".
Позже я отбросил такой стиль тренировок.
Как я увидел это замедляет меня и предохраняет
от возникновения спонтанности и реализма в
тренировках. После вашего вопроса я довольно
долго обдумывал ответ и теперь делюсь всоими
соображениями.
Количество цепочек (даже сосотоящих из трёх движений)
огромно точно так же как и несколько десятков слов
могут составить множество фраз.
Однако одни комбинации имеют больше смысла
а другие меньше. Когда ваше тело выполняет
определённую технику, вы двигаетесь и вращаетесь
определённым образом, делая технику более подходящей.
Блок наружу-вперёд левой рукой хорошо сочетается
с ударом внутренней стороной левого кулака
снаружи-внутрь или с прямым ударом правой рукой,
но не с ударом внутренней стороной правого кулака
снаружи-внутрь.
Мoжет быть правый удар снаружи-внутрь внутренней
стороной правого кулака с поворотом.
Он также зависит от угла между вами и вашим оппонентом:
если он бьёт прямой удар правой ногой и вы ушли наружу
от бьющей ноги, то ваша правая рука находится ближе
к противнику и бить быстрее как раз ею.
Можно также произвести пушечный удар левой
(дальней от противника) рукой.
Я полагаю, что следует изучить несколько систем
и попробовать скомбинировать их.
Самый лучший способ - классифицировать
их по дистанциям: нейтральная, дальняя, средняя,
короткая, плотный контакт, борьба лёжа.
Нейтральная - это дистанция, когда вам ничто
не угрожает.
Дальняя - когда возможны удары ногами и некоторые
удары руками.
Средняя - короткие удары ногами и боксирование.
Короткая - преимущественно удары локтями, коленями, головой.
Плотный контакт и Борьба лёжа - лучшее решение -
техника дзю-до.
Лучший способ скомбинировать техники -
это использовать их на подходящей дистанции.
Вот один из примеров комбинирования техники,
которая спровоцирована изменением дистанции
боя (сближением).
Начав с дальней дистанции, вы приближаетесь
к противнику:
боковой удар ногой -> прямой удар ногой ->
двойной удар кулаком -> удар коленом ->
удар коленом -> удар локтем -> толчок тазом ->
несколько ударов локтями.
